Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2024
|
81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2107 kcal
|
Grasa: 79,15g | Prot: 102,18g | Carbh: 245,03g.
Desayuno: Свитлогорье Сырок Глазированный с Ванилью, Красный Апельсин, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Каша Рисовая. Almuerzo: Лента Масло Подсолнечно-Оливковое, Кузбасский Пищекомбинат Пельмени Семейные, Calve Соус 1000 Островов, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Помидоры, Стейк нерка в микроволновке, Увелка Рис Отварной. Cena: Томочка Пряник Загадка, Томское Молоко Молоко 3,2%, Ярче Творог 5%, Клубника, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика. Pasa Bocas / Otros: Calve Соус 1000 Островов, Совок Ветчина из Свинины, Китайская Капуста, Лента Сыр Чеддер Выдержанный, Пятерочка Чиабатта , Solvie Protein Cookies Raspberry Cheesecake, Чай. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NastasyaBuy
|