Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2024
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1258 kcal
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Grasa: 44,16g | Prot: 65,58g | Carbh: 147,07g.
Desayuno: Alfamart Selai Strawberry Jam, Sari Roti Roti Gandum. Almuerzo: Pepes Ikan Mas, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Oseng Tahu, Tumis Pare, Nasi Putih. Cena: Kari Daging Sapi, Mama Suka Bon Nori Original, MamaSuka Delisaos Hot Lava, Nasi Putih, Tempe, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging). Pasa Bocas / Otros: Ongol-Ongol, Telur, Ubi Bakar Cilembu, Mangga Muda, Anggur Muscat, MamaSuka Delisaos Hot Lava. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jeung_aya
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