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Continuo assim, não tem aumentado , nem diminuído . bate um 😱 medo de desanimar nesses períodos, tenho uma vida bem ativa , não estou comendo doces , quase zero fast food, passando por alguns perrengues como todo mundo. Ainda esperançosa que de tudo certo. assistindo quilos mortais como o médico indicou, mais por enquanto só tem me deixado triste , ver o que a falta de controle de alimentação é capaz de fazer com a vida 🧬 da pessoa.
Vida 🧬 que segue só por hoje .
Dia 13 fazem 4 meses que retomei o controle da minha alimentação.
13 de fevereiro 94,3
8 de junho 75,3
quase 20 quilos em 4 meses sofridos .
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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peso estable
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