|
Bonjour à tous et à toutes .
Fini les bêtises et le grignotage entre les repas .. ça fait 5 jours que j ' ai repris mes repas plus équilibrés , perdu 900 g , ce qui est embêtant , nous faisons la fête des voisins aujourd'hui , je vais essayé d ' être raisonnable , ce serait dommage de ne pas faire attention , j ' étais remonté à 70,800 , ce matin 69,900, donc moins 900 g en 5 jours et sans sport .. bonne journée à tous et à toutes
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|