Diario de lnnichols, 19 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2016
98,7 kg Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.    Aún para ir: 42,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2016:
1179 kcal Grasa: 61,08g | Prot: 125,39g | Carbh: 40,05g.   Desayuno: Skinless Chicken Breast, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Almuerzo: Frigo Cheese Heads Sticks Colby Jack Cheese, Heinz Real Mayonnaise, Frigo Cheese Heads Sticks Colby Jack Cheese, Oscar Mayer Selects Natural Applewood Smoked Ham. Cena: Lee Kum Kee Sriracha Mayo, Daisy Sour Cream, Cauliflower. Pasa Bocas / Otros: Atkins Meal Strawberry Almond Bar, Grape Tomatoes, Grape Tomatoes. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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