Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2024
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2188 kcal
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Grasa: 45,55g | Prot: 168,48g | Carbh: 259,30g.
Desayuno: Kellogg's Rice Krispies , Loving Gocce di Cioccolato, Solosano Bevanda di Mandorla senza Zuccheri Aggiunti, Prozis Pancake + Protein Chocolate Chip, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almuerzo: Conad Piacersi Contorno Misto di Verdure, Danone Hipro Vaniglia, Kellogg's Special K con Cioccolato Belga al Latte, Conad Gallette di Mais Biologiche, Petto di Pollo, Carne. Cena: Loving Gocce di Cioccolato, Kellogg's Rice Krispies, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Solosano Bevanda di Mandorla senza Zuccheri Aggiunti, Prozis Pancake + Protein Chocolate Chip, Conad Gallette di Mais Biologiche, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Conad Piacersi Contorno Julienne di Verdure, Myprotein Omega 3. Pasa Bocas / Otros: Eurospin Mandorle Sgusciate, Banana, Eurospin Mandorle Sgusciate, Net Integratori VB Bar 25, Foodspring Protein Bar Extra Chocolate Soft Caramel, Tsunami Nutrition Glycopure Hydra. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emiliano Ferrari
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