Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2024
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101,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1967 kcal
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Grasa: 42,10g | Prot: 207,09g | Carbh: 108,65g.
Desayuno: Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee, Esko Kochkäse mit Kümmel, Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen. Almuerzo: Spiegelei ohne Fett, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Bäckerkrönung Weizenmischbrot. Cena: Jeden Tag Harzer Käse . Pasa Bocas / Otros: Bier. más...
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2541 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 34 minutos, Descansando - 16 horas y 26 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mugel68
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