Diario de Weida84, 08 jun. 24

Får trösta mig med att jag blir starkare i alla fall...
73,5 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 junio 2024:
2499 kcal Grasa: 64,67g | Prot: 145,38g | Carbh: 311,10g.   Desayuno: Banan, AXA Havregryn, Risenta Chiafrön, Garant Barista Havredryck, Hallon, GAAM Nutrition 100% Whey Premium. Almuerzo: Barilla Fusilli, Olivolja, Eldorado Gröna Linser, ICA Haricots Verts, Alesto Cashewnötter. Cena: Kokt Ägg, Pågen Råg Levain. más...
2201 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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