Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2016
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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835 kcal
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Grasa: 21,76g | Prot: 47,15g | Carbh: 117,59g.
Desayuno: Philadelphia Philadelphia, Roggebrood. Almuerzo: Kaas, kippenwit, mayo, Ijsbergsla, Komkommer (met Schil), Rode Paprika, Tomaten. Cena: Lidl Dunne Lende, Poco Loco Wrap. Pasa Bocas / Otros: Sinaasappelen, Appel. más...
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2215 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 54 minutos, Descansando - 15 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de wal.ter
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