Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2016
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1613 kcal
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Grasa: 50,54g | Prot: 55,21g | Carbh: 229,85g.
Desayuno: Mondamin Grießbrei, Kaffee mit Milch. Cena: Schweineschulterbraten, Optiwell Joghurt Pfirsich & Maracuja. Pasa Bocas / Otros: Piasten Schokolinsen, Leibniz Pick Up! Black'n White, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Fürstenklasse Quark Kaffeekuchen. más...
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2853 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Natación (Moderada) - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 7 horas y 50 minutos, Sentado - 6 horas, Lavado de Ropa - 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de melliunger
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