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Körperfett 27,4 % Muskeln 44,6 % VF 5
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1726 kcal
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Grasa: 66,45g | Prot: 67,17g | Carbh: 210,30g.
Desayuno: Mischkornbrot, Kunella Feinkost Reines Walnußöl, Maggi Klare Gemüsebrühe, Gekochtes Ei. Almuerzo: Rote Paprika, Ja! Pizza Margherita. Cena: Harzbube Handkäse mit Kümmel, Mischkornbrot, Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl. Pasa Bocas / Otros: Haribo Gummibärchen, Kinkartz Aachener Kräuter Printen, Zimtsterne. más...
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peso estable
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