Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2024
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55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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964 kcal
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Grasa: 57,63g | Prot: 38,75g | Carbh: 68,66g.
Desayuno: Leerdammer Original Mild-Nussig, Burger Knäckebrot mit Dinkel, Alpenhain Camembert Creme, Lieken Urkorn Kleines Kerni, Kaffee, Kerrygold Extra Ungesalzen. Almuerzo: Gut & Günstig Frikadellen, Lidl Eisbergsalat. Cena: Géramont Geramont Mini, Lidl Weizenbrötchen (Backware Frisch), Kerrygold Extra Ungesalzen. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Minichoc Passion. más...
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1898 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Masaje - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Cocinar - 1 hora y 10 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 10 minutos, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 6 horas y 42 minutos, Descansando - 6 horas y 28 minutos. más...
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peso estable
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