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Hri ke 34 Nge Shake dan ke 49 program :
BION 50 Hari ke -3 ❤️:
KL : 42,7 % ke 42,3 % 👉🏻 Turun 0,4 % 😘
KA : 43,8 % ke 44,4 % 👉🏻 Naik 0,6 % 😍
Massa Otot : 42,2 % 👉🏻 Tetap
Kalori : 1.409 ke 1.410 👉🏻 Naik 1 point😞
Usia Sel : 51
Massa Tulang : 2,8 %
Lemak Perut : 9,5 %
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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