Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2024
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54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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861 kcal
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Grasa: 23,40g | Prot: 59,03g | Carbh: 97,88g.
Desayuno: Carrefour Chicorée Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Almuerzo: Vinaigrette, Salade Verte, Haricots Blancs, Carrefour Lentilles en Conserve, Le Gaulois Escalope de Poulet, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café Expresso. Cena: Banane, Fruit d'Or Proactiv Essentiel, Auchan Baguette de Pain Classique, Vin de Table Rouge, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Tomate Cœur de Bœuf, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four. Pasa Bocas / Otros: Danone Skyr 0%. más...
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1423 kcal
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Ejercicio:
Presse - 10 minutos, velo - 13 minutos, Descansando - 23 horas y 37 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de NathJojo
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