Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2024
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55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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852 kcal
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Grasa: 47,48g | Prot: 19,89g | Carbh: 83,32g.
Desayuno: Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee, Popp Eiersalat, Lieken Urkorn Kleines Kerni. Almuerzo: Thomy Hollandaise Legere, Gekochter Blumenkohl (Frischware). Cena: Kölln Haferflocken (40g), Dr. Oetker Löffelglück Rote Grütze, Gut & Günstig Joghurt nach Griechischer Art Natur. Pasa Bocas / Otros: Duc De Coeur Crêpes mit Schokoladencremefüllung. más...
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1902 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Masaje - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Cocinar - 1 hora y 10 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 10 minutos, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 7 horas y 10 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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