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mit Klamotten - daher ohne Kl. ca 77,5 Kg
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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971 kcal
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Grasa: 25,68g | Prot: 32,67g | Carbh: 106,91g.
Desayuno: Milbona Joghurt & Früchte, Actimel Actimel 0,1%, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Du darfst Leichte Butter, K-Classic Camembert Light, Mehrkornbrot. Cena: REWE Ciabatta Brötchen, Du darfst Leichte Butter, Dulano Mini Gemüse Nuggets. Pasa Bocas / Otros: Veltins Pilsener, Coca-Cola Coca-Cola. más...
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1985 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Annedance
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