Diario de Surprise🎉❤️, 06 jun. 24

Город утопает в зелени 💚
Не взвешиваюсь, знаю, что с января поправилась. В режиме сейчас 💪🏼🥦🥒
Только терпение и дорога вперед. Как бы сложно все не было…

---

2454 kcal

Grasa: 76,30g | Prot: 152,29g | Carbh: 262,97g.   Almuerzo: Магнит Банан, Капучино, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Бековский Лукум, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Cena: Протеиновое Мороженое с Сухим Молоком , Протеиновое Мороженое с Сухим Молоком , Pin-Up Lab Батончик Глазированный Шоколадный Чизкейк, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Грудка Куриная Павловская Курочка , Сушеное Манго, Pin-Up Lab Батончик Глазированный Шоколадный Чизкейк, Любимый Сыровар Халуми, Сметана 15%, Сэн Сой Соевый Соус Терияки, Магнит Чеснок , Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Протеиновое Мороженое с Сухим Молоком , Шекснинский Маслозавод Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Протеиновое Мороженое с Сухим Молоком , Протеиновое Мороженое с Сухим Молоком , Pin-Up Lab Батончик Глазированный Шоколадный Чизкейк, Огурец (с Кожурой), Протеиновое Мороженое с Сухим Молоком , Протеиновое Мороженое с Сухим Молоком , Протеиновое Мороженое с Сухим Молоком , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Протеиновое Мороженое с Сухим Молоком , Протеиновое Мороженое с Сухим Молоком. más...

2696 kcal

Ejercicio: Yoga - 1 hora, Abdominales - 20 minutos, Muay Thai - 1 hora, Apple Health - 21 horas y 40 minutos. más...