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18 ene. 16
Diario de Banathallah, 18 ene. 16
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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2016
99,7 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
33,9 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 18 enero 2016:
1320 kcal
Grasa: 78,80g | Prot: 111,56g | Carbh: 33,04g.
Desayuno:
John Morrell Beef Bacon Cured & Smoked Beef Plate, Hillshire Farm Beef Summer Sausage, Hodgson Mill Almond Flour Meal, Great Value Cage Free Large Fresh Brown Eggs.
Cena:
Pure Protein Natural Whey Protein - Rich Chocolate, Simple Truth Unsweetened Almond Milk, Onions, Bell Peppers, Great Value White Cheese Mexican Style Queso Dip, Great Value Sirloin Tip Steak.
Pasa Bocas / Otros:
Pineapple.
más...
Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Comentarios
Way 2 go!!!
18 ene. 16 por el miembro:
John10251
Thanx John. I'm really trying.
18 ene. 16 por el miembro:
Banathallah
You are welcome. Your progress is showing...
19 ene. 16 por el miembro:
John10251
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