Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2024
|
53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1715 kcal
|
Grasa: 46,32g | Prot: 84,24g | Carbh: 234,79g.
Desayuno: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, На Вишневой Хлеб От Бабули, ВкусВилл Манго, Planto Barista Coconut, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, DopDrops Shoko White Coconut Butter, Кокосовая Стружка, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, ВкусВилл Икра Горбуши. Almuerzo: Простоквашино Сливки 10%, Викимтрия Морковка по-Корейски, Жизнь Март Соевый Соус, Индилайт Филе Грудки Индейки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Абрикосовые, Pasteroni Макароны. Cena: Благодать Квас Домашний, Бековский Зефир, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Викимтрия Морковка по-Корейски , Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Тагилхлеб Лаваш Армянский с Отрубями. Pasa Bocas / Otros: Planto Barista Coconut, Maxler Max Motion Вишня, Bombbar Чипсы Шоколад. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|