Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2024
|
78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1889 kcal
|
Grasa: 59,77g | Prot: 122,23g | Carbh: 219,82g.
Desayuno: Русский продукт Геркулес Традиционный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Окское Яичный Белок. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Домик в деревне Сметана 10%, Пятерочка Лук Репчатый, Куриное Филе, Шампиньоны, Лента Лапша. Cena: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Злато Растительное Масло, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Гармония Кефир 1%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Дары Кубани Сок Яблоко-Вишня, Финики, Valio Йогурт Clean Label Натуральный. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de samanejnostb
|