Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2024
|
77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1388 kcal
|
Grasa: 63,60g | Prot: 70,21g | Carbh: 135,14g.
Desayuno: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Евроопт Банан, Брест-Литовск Российский Сыр, Брестский Мясокомбинат Ветчина с Индейкой, Вилейский Хлебозавод Хлеб "Жарский" Столовый Формовой Нарезный. Almuerzo: Alpen Gold Молочный Шоколад с Клубнично-Йогуртовой Начинкой, Брест-Литовск Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Бедрышки, Жареная Картошка. Cena: Брест-Литовск Российский Сыр, АВС Майонез Постный, Buonissimo Крем с Творогом Тирамису с Шоколадным Наполнителем, Салат Айсберг, Савушкин Молоко 3,2%, Сахар, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irina_rinayka
|