Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2024
|
93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 23,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2127 kcal
|
Grasa: 44,50g | Prot: 120,79g | Carbh: 304,95g.
Desayuno: Quaker Avena Integral, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola. Almuerzo: Plátano, Pan Blanco, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Cena: Bimbo Pan de Molde Natural 100%, Hacendado +Proteínas Leche Desnatada, Hacendado Ketchup, Patatas Fritas, Pechuga de Pollo. más...
|
|
2811 kcal
|
Ejercicio:
Activo - 23 horas y 59 minutos, Garmin - 1 minuto. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Samuel73
|