Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2011
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90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2126 kcal
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Grasa: 54,98g | Prot: 115,37g | Carbh: 172,56g.
Desayuno: V-8 100% Vegetable Juice, Sugar Free French Vanilla, D-Lights Turkey Sausage, Egg White and Cheese Breakfast Sandwich (Jimmy Dean). Almuerzo: Cheddar Cheese, hamburger bun, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Cena: Ravioli Florentine, Reduced Fat Medium Cheddar Cheese, White Corn Tortillas, Chunk Light Tuna, Fat Free Mayonnaise, Honey Wheat Sandwich Thins. Pasa Bocas / Otros: G2 Low Calorie Electrolyte Fruit Punch Beverage, Miller Lite Beer (12oz). más...
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3628 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de camshaft17
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