Diario de thesugi, 01 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2024
78,3 kg Disminuído hasta ahora: 23,2 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 junio 2024:
1718 kcal Grasa: 79,29g | Prot: 118,62g | Carbh: 133,07g.   Desayuno: Carrefour Lait Demi Écrémé , Carrefour Amandes, Flocons d'Avoine, Banane, St Môret St Môret, Brioche Pasquier Grilletines Blé Complet. Cena: Auchan Blanc de Poulet, Carrefour Pâtes Complètes, Haricots Verts Extra Fins, Lentilles, Huile d'Olive, Oeuf sur le Plat. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Amandes , Lidl Chocolat Noir 90%, Auchan Fromage Blanc 0%. más...
1943 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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