Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2024
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1104 kcal
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Grasa: 31,64g | Prot: 31,96g | Carbh: 175,63g.
Desayuno: Tumis Pare, Nasi Putih, Melon. Almuerzo: Sayuran Mentah, Sosis Daging Sapi, Nasi Goreng Ayam, Melon. Cena: Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar (1), Yakult Yakult. más...
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1491 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de unik wahyuni
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