После вчерашнего читмила на весах +1.45кг, но я даже не расстраиваюсь, душа счастлива, а за плечами -12,65кг с учетом сегодняшнего привеса🐣 Главное - худеть в удовольствие и слушать свой организм🤝🏻
|
1926 kcal
|
Grasa: 73,34g | Prot: 137,06g | Carbh: 164,33g.
Desayuno: Chikalab Chika Biscuit Forest Raspberry, Myprotein Impact Whey Protein Coconut, Lactel Молоко 2,5%, Кофе, Chikalab Chikapie. Almuerzo: Масло Подсолнечное, Цветная Капуста, Султан Бантики, Алатау Кус ФИЛЕ ЦЫПЛЕНКА-БРОЙЛЕРА ВАРЕНО-КОПЧЕНОЕ, Vici Гавайская Смесь. Cena: Скумбрия Копченая, Окрошка, Клубника, SPAR Барбекю Соус, SPAR Соус Медово-Горчичный, Сыр, Лаваш Тонкий. Pasa Bocas / Otros: Bahroma Лед Молочный с Банановым Пюре. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de wasssabii
|