Diario de Samuel73, 03 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2024
93,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 23,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 junio 2024:
2735 kcal Grasa: 67,61g | Prot: 150,97g | Carbh: 367,15g.   Desayuno: Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Quaker Avena Integral. Almuerzo: Pechuga de Pollo, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Cena: Bimbo Pan de Molde Natural 100%, Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado +Proteínas Natillas, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Pan Blanco, Nectarinas, Kit Kat Kit Kat. más...
2116 kcal Ejercicio: Activo - 23 horas y 59 minutos, Garmin - 1 minuto. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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