Refeição livre e improvisada: Pão de alho (padaria do mercadona); Bife peru (160g) Cogumelos qb Polpa tomate qb Queijo ralado light qb Cozinhei a carne e os cogumelos, e so depois e que juntei ao pao. Levei ao forno por +\-10min a 170C,
|
661 kcal
|
Grasa: 19,33g | Prot: 51,57g | Carbh: 75,38g.
Desayuno: Babybel Mini Queijo Light, Mistura de Frutos Secos, Peras. Almuerzo: Continente Queijo Mozzarella Ralado Light, Cogumelos, Pão de Alho, Pingo Doce Bifes de Peru. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Gelado Mini. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ofélia Esteves
|