Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2024
|
108 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 48 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1490 kcal
|
Grasa: 65,83g | Prot: 84,52g | Carbh: 145,58g.
Desayuno: Tam Buğday Ekmeği, Kırmızı Domates, Siyah Zeytin, Kaanlar Trakya Beyaz Peynir , Haşlanmış Yumurta. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Yayla Basmati Pirinç, Biber Kızartması, Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). Pasa Bocas / Otros: Peynirli Poğaça, LAVI Karışık Orman Meyveleri, Çilek. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pambık.07
|