Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2024
|
76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1868 kcal
|
Grasa: 74,37g | Prot: 173,05g | Carbh: 130,35g.
Desayuno: Ulker Labneh, Delallo Calamata Olives in Brine, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Applegate Farms Smoked Turkey Breast, Egg White , Sour Dough Bread, Egg. Almuerzo: Almarai Laban, Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled), Olive Oil, Bulgur (Cooked). Cena: Blue Cheese , Tuna in Water (Canned), Protein Brownie, Medjool Dates , America's Choice Natural Walnuts. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de najlaa makhlouf
|