Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2016
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1636 kcal
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Grasa: 62,35g | Prot: 74,32g | Carbh: 185,58g.
Desayuno: Café au Lait, Carrefour Fromage Blanc 0%, Nestlé Céréales Fitness Chocolat Noir, Bio Village Son d'avoine, Jus de Citron. Almuerzo: Auchan Gruyère, Carrefour Julienne de Légumes, Carrefour Yaourt Aromatisé 0%, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ). Cena: Tarte aux Pommes, Paul Éclair au Chocolat, Elle & Vire Crème Liquide 4%, Pintade, Notre Jardin Champignons de Paris Entiers, Panzani Torsades Carbonara. Pasa Bocas / Otros: Clémentines, Lindt Lindor, Café. más...
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1720 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora y 20 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Cocinar - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de cactus14
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