Diario de natpsis, 16 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2016
54,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2016:
2105 kcal Grasa: 181,58g | Prot: 101,84g | Carbh: 12,35g.   Almuerzo: Sadia Mussarela, Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura), Quiabo Cozido, Almeirão, 88 Sardinhas com Molho de Tomate, Liza Maionese tipo Caseira, Tradição Azeite de Oliva Extra Virgem. Cena: Alface de Folha Verde, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Tradição Azeite de Oliva Extra Virgem. Pasa Bocas / Otros: Crioulo Manteiga sem Sal, Italac Creme de Leite, Café. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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