|
сегодня что‐то типо шоко: почти вся шоколадка и пару печенек ~636
|
732 kcal
|
Grasa: 39,32g | Prot: 10,37g | Carbh: 82,01g.
Almuerzo: Яшкино Печенье Затяжное с Клубничным Кремом, не Молоко Овсяное Шоколадное, Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой. Cena: Кофе (из Молотых Зерен), Alpen Gold Молочный Шоколад с Орео, Омлет с Молоком. más...
|
|
1305 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Cardio - 15 minutos, Descansando - 10 horas y 50 minutos, Durmiendo - 12 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de не имеет значения.
|