Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2024
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101 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1085 kcal
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Grasa: 69,15g | Prot: 79,81g | Carbh: 35,78g.
Almuerzo: Patlıcan Kızartması, Marul, Zeytin, Doğal Peynir, Domatesler. Cena: Beyaz Ekmek, Mevsim Salata, Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek), Izgara Köfte, Yumurta. más...
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2598 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 12 minutos, Descansando - 16 horas y 48 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de zumiles
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