Какая млява😍😍 расскажите пожалуйста, вы занимаетесь только бегом или еще физ нагрузками, у вас такая потрясающая фигура!!! Хочу такую же😂😂 поделитесь опытом!
31 may. 24 por el miembro: malina_malina06
|
Спасибо 😊 занимаюсь бегом сейчас 3 через 1 (день отдыхаю) + домашние силовые 2-3 раза в неделю. Давно уже занимаюсь (с 2016 года), бывают большие перерывы в тренировках.. на месяц. Питание не соблюдаю, ем всё подряд. Если бы нормально питалась, форма была бы гораздо лучше
31 may. 24 por el miembro: @Pure_water
|
Очень много стресса и я его заедаю всегда. Как изменить эту привычку не знаю. Кстати крайне недовольна своей формой на данный момент, до того как бросила курить три месяца назад было лучше
31 may. 24 por el miembro: @Pure_water
|
Разнеженый такой котейка! Привет, Катюша!
31 may. 24 por el miembro: maravova
|
31 may. 24 por el miembro: _Стройная
|
Марина, он всегда как сыр в масле катается 😸 Доброе утро ☀️
01 jun. 24 por el miembro: @Pure_water
|
Инесса, я не умница 😂 я два дня на работе пирожками и шоколадками питалась, все мои труды коту под хвост. Не могу с этим бороться, вечно нас чем-то угощают
01 jun. 24 por el miembro: @Pure_water
|
Я думаю это проблема многих заедать, или просто чаек с вкусняшкой😂 я вот тоже бегаю достаточно регулярно, но особо эффекта не видно из-за не правильного питания. Надо себя воспитывать!!!!)))) а какое вы приложение используете, мое старое слетело, не знаю какое установить, многие не нравятся.
01 jun. 24 por el miembro: malina_malina06
|
Adidas running у меня до сих пор работает. Nike снесла, а зря наверно. Сегодня в очередной раз пообещала себе Контролировать количество вкусняшек, но зная себя… нихрена такой номер не прокатит 😆
01 jun. 24 por el miembro: @Pure_water
|
Как такие картинки делаете с результатами?
16 jul. 24 por el miembro: kristin4ikkira
|
Это в самом приложении Adidas running, сейчас его уже вряд ли можно скачать
16 jul. 24 por el miembro: @Pure_water
|
Да приложение уже не скачать (
21 jul. 24 por el miembro: kristin4ikkira
|