Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
aanastasiia14
Diario
31 may. 24
Diario de aanastasiia14, 31 may. 24
Perfil de aanastasiia14
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Обед: на работе, салат айсберг, маринованные огурцы, котлета говяжья, йогурт с шоколадным протеином, семена чиа и льна, корица, кунжут. На перекус: яблоко
Ver Calendario de Dieta
, 31 mayo 2024:
1942 kcal
Grasa: 94,72g | Prot: 56,91g | Carbh: 215,87g.
Desayuno:
Огурец (с Кожурой), Лосось, Kraft Сыр Филадельфия, Хлебец.
Almuerzo:
Даниссимо Творожок с Киви, Котлета Говяжья, Bonduelle Огурцы Маринованные, Салат Айсберг.
Cena:
Яблоко.
Pasa Bocas / Otros:
Бисквитный Двор Торт Катрин.
más...
1864 kcal
Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
6 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Легко, и при этом очень питательно 💫
31 may. 24 por el miembro:
buga_ek
Катя, спасибо большое 🤗🌷 на обеде осилила только чизбургер и пол баночки йогурта
31 may. 24 por el miembro:
aanastasiia14
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de aanastasiia14
Ver la Historia Completa