Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2024
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1225 kcal
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Grasa: 55,83g | Prot: 148,68g | Carbh: 25,30g.
Desayuno: Manteiga (com Sal), Ovo. Almuerzo: Abóbora Japonesa, Acém Cozido. Cena: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Nestlé Iogurte Natural Integral, Nutrata 100% Whey (Baunilha). más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Menezesfr
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