Diario de Reinaldo_o, 15 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2016
87,5 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2016:
923 kcal Grasa: 29,19g | Prot: 68,61g | Carbh: 93,70g.   Desayuno: Danone Danoninho, Molico Leite Desnatado. Almuerzo: Azeite de Oliva, Tomates, Tang Refresco em Pó, Ovo Cozido. Cena: Geladinho, Coca-Cola Coca-Cola, Melão, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). más...
peso estable



     
 

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