|
Uzun bi depresyon sürecinden sonra tekrar 62 kilo olarak geri döndüm bakalım spor ve diyetle nerelere gelicez hadi başlayalım
|
217 kcal
|
Grasa: 11,71g | Prot: 20,34g | Carbh: 8,23g.
Desayuno: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Roka (Roket). Cena: Kabak. más...
|
|
2194 kcal
|
Ejercicio:
Spinning - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Caglakochan
|