Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2024
|
86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2013 kcal
|
Grasa: 82,26g | Prot: 73,42g | Carbh: 258,20g.
Desayuno: Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой , Простоквашино Сливки 10%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Сыр Маасдам, Каждый День Сыр Брынза, Вареное Яйцо, Активия Натуральный Йогурт, Клубника, Магнит Банан, Финик, Окей Изюм Темный, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Орехи Кешью, Финик, Активия Йогурт Натуральный, Клубника, Магнит Банан, Благовита Кефир Домашний, Авокадо, Колбаса Домашняя, Ешь Здорово Амарантовые Макароны, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Миндаль Слойка с Бананом и Шоколадом, Финик, Орехи Кешью, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Суп из Говядины. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de liliamam1717
|