Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2024
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1450 kcal
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Grasa: 66,47g | Prot: 82,77g | Carbh: 134,14g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Maydanoz, Siyah Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Havuç, Migros Eski Kaşar. Almuerzo: Sütaş Tam Yağlı Kaymaksız Yoğurt, Tam Buğday Ekmeği, Karışık Yeşil Salata, Dana Etinden Yapılan Köfte. Cena: Etli Bezelye, Domatesli Bulgur Pilavı, Sütaş Tam Yağlı Kaymaksız Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Muz. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de deniztezer
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