Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2024
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1919 kcal
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Grasa: 76,03g | Prot: 97,33g | Carbh: 211,68g.
Desayuno: Telur Dadar, Bakwan, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Sambal Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almuerzo: Sawi Dimasak (dari Segar), Sup Pedas dan Asam, Tempe, Ikan Tuna, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Terong Goreng, Ikan Tuna, Tempe Goreng, Sup Pedas dan Asam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sawi Dimasak (dari Segar). Pasa Bocas / Otros: Sawi Dimasak (dari Segar), Ubi Goreng, Pepaya. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sgp3103
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