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29 may. 24
Diario de jcanchi, 29 may. 24
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Ig: Jas_rojass
Ver Calendario de Dieta
, 29 mayo 2024:
790 kcal
Grasa: 21,06g | Prot: 70,05g | Carbh: 78,59g.
Desayuno:
La Paulina Queso por Salut Light, Clara de Huevo, Molinos del Bosque Galletas de Arroz.
Almuerzo:
Crema de Leche, Arroz Blanco Cocido, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Berenjena.
Cena:
Bola de Lomo, Arroz Blanco Cocido, Berenjena Cocida.
más...
1650 kcal
Ejercicio:
Elíptica - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Aflojale a la belleza
31 may. 24 por el miembro:
Rodo_81
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