Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2024
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56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1147 kcal
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Grasa: 33,14g | Prot: 60,41g | Carbh: 138,62g.
Desayuno: Carrefour Chicorée Café, Carrefour Chicorée Café, Carrefour Jambon Sec Italien, Pure Via Stevia , Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Pommes (sans Peau), Flamant Vert Spiruline. Almuerzo: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Vin de Table Rouge, Café Expresso, Carottes Cuites, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), L'étal du Boucher Tranche de Gigot d'agneau sans Os, Banane, Flamant Vert Spiruline. Cena: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carrefour Thé Vert à la Menthe , Vin de Table Rouge, Tomate Cuite, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Pâtes (Cuites). Pasa Bocas / Otros: Siggi's Skyr Myrtille, Carrefour Amandes . más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de NathJojo
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