Diario de krissilajnen, 29 may. 24


1791 kcal Grasa: 72,36g | Prot: 142,47g | Carbh: 134,78g.   Almuerzo: Eldorado Oliver med Pimiento, Eldorado Oliver Svarta Urkärnade, Prime Patrol Rökt Kyckling, Falkenberg Seafood Räkor i Lake, Löskokt Ägg. Cena: Eldorado Salladsost 10%, Scan Ostsnitzel, Eldorado Pommes Frites. Pasa Bocas / Otros: The Food Court Mochi Chocolate, The Food Court Mochi Salted Carmel, Eldorado Blåbär Djupfrysta, Eldorado Hallon Djupfrysta, Lindahls Kvarg Hallonsmak utan Tillsatt Socker, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Body Science Whey 100% Salted Caramel. más...
2062 kcal Ejercicio: Pesas - 1 hora y 16 minutos, Descansando - 16 horas y 29 minutos, Durmiendo - 6 horas y 15 minutos. más...

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Comentarios 
Lunch efter ett hård träningspass. 290 kcal, 28g protein, 2.7g kolhydrater, 17g nyttiga fetter från oliver och ägg 
29 may. 24 por el miembro: krissilajnen
Det såg gött ut! 🤙 
29 may. 24 por el miembro: Emil19880
Tackar tackar 
01 jun. 24 por el miembro: krissilajnen
Vilken härlig sommar lunch 
13 jun. 24 por el miembro: lilianeangele

     
 

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