|
обед: 611 кк, 150 г.курица отварная, маринованная свекла, мороженое пломбир 100 г.
|
1252 kcal
|
Grasa: 63,43g | Prot: 62,43g | Carbh: 112,75g.
Desayuno: Фисташки, Grow Food Шоколадный Кекс . Almuerzo: Мороженое Пломбир, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Курица Вареная. más...
|
|
 Comentarios
Как всегда все вкусно и красиво 💯
29 may. 24 por el miembro: nadia moon
|
29 may. 24 por el miembro: buga_ek
|
Девочки, я за сегодня наела около 1800 КК, не знаю, жесть какае-та🙈
29 may. 24 por el miembro: aanastasiia14
|
29 may. 24 por el miembro: nadia moon
|
aanastasiia14, Настя, а в неделю средний какой калораж?
29 may. 24 por el miembro: buga_ek
|
В неделю? Как посмотреть?? У меня выходит на 1200-1400, а сегодня я сильно подъедала 🥴
29 may. 24 por el miembro: aanastasiia14
|
Настя, в отчётах считается. Посмотрим. Если неделю на 1300 и один день на 1800, то норм
30 may. 24 por el miembro: buga_ek
|
Катя, спасибо большое за объяснение, а то я как олень ,в этом плане... Купила себе торт на 1650 КК, и собираюсь полностью его втоптать в субботу... В одно лицо 🙈
Что-то настроение паршивое и не вижу результатов, знаю, что похудела, но весов пока- что нет
30 may. 24 por el miembro: aanastasiia14
|
Ооо, тортик - это правильное решение 💪 а весы - дело приходящее 😉 по коллажу разница оооочень заметная!💖
31 may. 24 por el miembro: buga_ek
|
31 may. 24 por el miembro: aanastasiia14
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aanastasiia14
|