Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2016
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1616 kcal
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Grasa: 69,42g | Prot: 51,73g | Carbh: 126,44g.
Desayuno: Cafe Escapes Chai Tea. Almuerzo: Coors Blue Moon Beer, Breakfast Burrito. Pasa Bocas / Otros: Betty Crocker Russian Tea Cakes, Rum Ball (No-Bake) Cookie, Truffles, Snack Cracker, Sour Cream Dip. más...
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2033 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Compras - 45 minutos. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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