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818 kcal
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Grasa: 49,25g | Prot: 56,68g | Carbh: 43,96g.
Desayuno: Eti Karam Bitter, Badem, Dereotu, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Yumurta Beyazı, Tereyağı, Mantar, Tatlı Kırmızı Biber. Cena: Zencefil, Limon Suyu, Şekersiz Türk Kahvesi, Izgara Köfte, Yeşil Acı Biber, Karışık Yeşil Salata. más...
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1840 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de mrs.syhndmr
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