Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2024
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
968 kcal
|
Grasa: 29,56g | Prot: 73,45g | Carbh: 104,87g.
Desayuno: Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Lidl Ogórki Małosolne, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Mazurskie Miody Polski Miód Wielokwiatowy, Cytryna, Lidl Chleb Pełne Ziarno, Mazurskie Miody Polski Miód Wielokwiatowy. Almuerzo: Pikok Filet Wędzony z Piersi Kurczaka, Kalarepa, Mięso z Piersi Indyka, Gotowana Zielona Kapusta. Pasa Bocas / Otros: Bakalland Popcorn Solony, Alesto Śliwki Suszone, Makar Ananas Suszony, Goplana Krówka Mleczna, Bakalland Pestki Dyni Łuskane, Pszczółka Cukierki Jogusie. más...
|
|
1855 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 48 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de annatimi
|