Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2024
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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888 kcal
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Grasa: 26,73g | Prot: 46,31g | Carbh: 114,29g.
Desayuno: Tempe Goreng Tepung, Kapal Api Special Mix. Almuerzo: Bango Kecap Manis, Telur Ceplok, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Bakso Ayam, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Dua Kelinci Tic Tac. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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